Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar

Dipos pada February 13, 2022

Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar

Anda sedang mencari inspirasi resep Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar adalah 1 porsi. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar diperkirakan sekitar 15 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar memakai 8 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Cocok nih bun untuk menu lunch di saat menjalani defisit kalori alias no oil and no sugar. Sakejap langsung jadi, setelah makan siang bisa langsung cus meeting online lagi. Selamat mencoba😊

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar:

  1. 100 gr dada ayam
  2. Kecap saori
  3. Kecap asin
  4. Kecap inggris
  5. Lada hitam
  6. Bawang bombay
  7. Selada
  8. Tomat

Langkah-langkah untuk membuat Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar

1
Siapkan 100gr dada ayam, lalu marinasi dengan bumbu saos saori, kecap asin, kecap inggris, dan lada hitam secukupnya
2
Masak dengan teflon anti lengket, tanpa minyak
3
Potong bawang bombay dan masak bersama dengan ayam
4
Sajikan dengan nasi 3 sdm, selada secukupnya, dan irisan tomat
Lunch Defisit Kalori: Ayam Bakar - Step 4

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Ayam Bakar Teflon Simple

Ayam Bakar Teflon Simple

Nunggu paman sayur tak kunjung datang. Bingung mau masak apa. Dan paksu udah mau datang. Mau ayam bakar tapi bumbu nya banyak yang kurang. Alhasil coba-coba dengan bumbu seadanya. Dan taraaa... Jadilah ayam bakar teflon yang super simple tanpa tambahan sayur dan apapun itu 😂 Tapi Alhamdulillah kata paksu ayam bakar nya endulll 😋😊

2 orang
-/+ 1 jam
Ayam Bakar Padang

Ayam Bakar Padang

Kalo bisa bikin sendiri ngapain beli...ya kannnn? Kali ini request-nya jagoanku, pengen makan ayam bakar padang. Enak nih buat makan siang ...😋

Ayam Bakar Bumbu Rujak

Ayam Bakar Bumbu Rujak

source: dapur citarasa

Ayam Bakar Teflon (HappyCall)

Ayam Bakar Teflon (HappyCall)

Awalnya iseng bikin ayam bakar ini pas jadi ternyata enak banget...anak2 suka dan langsung ludes😁

2 orang
1 jam
Ayam Bakar

Ayam Bakar

1,5kg ayam bakar (1 keluarga)
Ayam bakar teflon

Ayam bakar teflon

Kebetulan masih punya stock ayam di kulkas , dan bosan dengan menu ayam yang itu2 saja, mau coba resep ayam bakar request dari suami dan anak 2.

4 orang
Ayam Bakar Solo

Ayam Bakar Solo

Assalamuallaikum mom.... Tiba-tiba aku pengen makan ayam bakar solo nih... Kangen ayam bakar langganan di kampung halaman hehehe... Sekalian aku share resepnya ya mom,, mana tau bisa untuk usaha...

3 orang
1 jam
Ayam bakar

Ayam bakar

Request suami ayam bakar saya tamvahkan beberapa tempura dan sosis

Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram)

Ayam Bakar diet bumbu merah (220 kkal/100gram)

Sudah re-cook diet aku sebelumnya? Yang belum..boleh di coba supaya diet enak tapi bisa auto kurus (asal kalori hariannya dijaga untuk terus defisit ya) So far aku sudah turun 6 kg sebulan dengan mengganti pola makan defisit kalori, tetep 3x sehari, tetep makan nasi, tetep kenyang tapi less/no minyak . Hari ini aku bikin ayam bakar bumbu merah, dengan bumbu super simple dan bakar nya cuman pake teflon anti lengket Cuss dicobaa

2 porsi
Ayam bakar bumbu rujak

Ayam bakar bumbu rujak

Kalau udah masak ayam bakar bumbu rujak auto masak nasi terus! Masakan favorit keluarga aku ini siapa tau jadi masakan favorit keluarga kalian juga! Yuk coba!

3 orang
Ayam Bakar Teflon & Sate Sapi Bumbu Racik

Ayam Bakar Teflon & Sate Sapi Bumbu Racik

Lagi kepengen banget makan ayam bakar, tp bumbu dasar habis Dapet daging sapi dan pengen nyate tp males ngulek & nusuk2 daging 😂 bumbu racik ayam goreng adalah jalan ninjaku 😎

Ayam Bakar Kecap

Ayam Bakar Kecap

Menutup akhir tahun kita memasak bakar2an kali ini sy membuat ayam bakar kecap dimana ini ayam kesukaan orang tua saya saya jd cuss kita lihat resepnya. #MasakanUntukIbu #KomboNgabibita_BBQ #CookPadCommunity_Bogor

10 potong
1 jam
Ayam Bakar Kecap

Ayam Bakar Kecap

Bismillahirrahmanirrahim,.. Senin 17 Agustus 2020,.. Selamat pagi,.. Alhamdulillah jangan lupa selalu bersyukur atas nikmat yang Allah berikan.. . Ayam bakar kecap resep dari mba Nadiya hayu #masakanmomduor #CookpadCommunityPalangkaraya #CookpadCommunity_Borneo #AksiDutaRecook #DutaRecookPalangkaraya

Ayam Bakar Taliwang

Ayam Bakar Taliwang

Ayam Bakar Taliwang ini makanan khas dari pulau lombok yg sudah terkenal di Nusantara. Rasanya khas banget, karna menggunakan terasi dan kencur. 😋😋 #GA_TheNextLevel #CookpadCommunity_Tangerang

Ayam Bakar New Year

Ayam Bakar New Year

8 orang
1jam 30menit
Ayam Bakar Taliwang

Ayam Bakar Taliwang

Pertama kali mencoba masak ini ... Resepnya dikasih kakak dengan koreksi dikit2 sesuai selera sendiri. Mantap bener...

10 orang
1 jam
Ayam bakar padang

Ayam bakar padang

#minggu10 #PejuangGoldenApron3 #BancakanOnlineBarengCookpad Aku mau dapetin #VideoMasak 😄😄😄😄😄 Berhubung aku ga konsumsi daging merah, jadi untuk challenge di idul adha ini aku masak #ayambakarpadang aja yaah, yuuuk disimak step by step nya. Oh ya aku dapetin resep ini dari dari warung padang yang memang asli urang padang, thanks yo bang

2 orang
1 jam
Sop Pelengkap Ikan/ Ayam Bakar

Sop Pelengkap Ikan/ Ayam Bakar

Source: Violet Azalea Dulu, pertama kali pindah ke KalTim, disuguhi ikan atau ayam bakar plus semangkuk kecil sop atau sayur asem tuh agak aneh gimana....gitu. 😂 Sekarang udah terbiasa. Tapi belum afdol kalo belum nyobain masak sendiri, ya kaan... Ini resepnya saya bikin setengah resep dari resepnya mba Violet Azalea. Setengah pun sudah banyaak buat tiga orang 😂 #cookpadcommunity_kaltim #cookpadcommunity_KutaiKartanegara #KulaEtamCoCoK

Ayam bakar wong solo versi teplon

Ayam bakar wong solo versi teplon

Beberapa hari ini suami pulang kerumah kalo makan siang, pengen bikin yang spesial aja gitu, cari cari resep di cookpad dan ketemu lah resepnya @dapurolive ayam bakar wong solo versi teplon ini, yuyurli ini tuuh enak banget mak, bumbunya Itu loh menyerap sampe kedalem dalem.resep ini recomended banget mak.

Ayam Bakar Solo

Ayam Bakar Solo

Stok resep lama pas malam tahun baru 2019 bikin ayam bakar,ikan bakar,sate, bakso dan sosis bakar. Langkah2 masaknya lengkap eh malah foto pas sudah dibakarnya ngga ada sama sekali.Karena udah keenakan kumpul keluarga lupa untuk difoto cantik ayam bakarnya. Karena lagi ada momen #UngkepanRasaHati yuk lah di posting aja resepnya.Daripada nganggur di draf aja. Source : Xander's Kitchen #PekanPosbarProtein #KampoengRamadan #BarapiManjuhu #PakasakHanjuluHelu #UngkepanRasaHatimu #Cookpadcommunity_Kalteng #Cookpadcommunity_PangkalanBun