Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals

Dipos pada May 5, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals memakai 12 jenis bahan dan 9 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Ceritanya ingin hidup lebih sehat dan menghemat, carbo, protein, fiber, vitamins, even fat ada di dalam 1 piring ini❤🤤

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals:

Grilled chicken
1 dada ayam
Seasoning (aku pake kaldu jamur, garlic powder, oregano, lada)
Tumis Sayur
Wortel
Baby corn
Baby buncis
Seasoning (oyster sauce, kaldu jamur, lada)
Mashed potato
1 kentang
Fiber creme + air untuk dilarutkan
Unsalted butter (optional, bisa pakai margarin biasa or not)

Langkah-langkah untuk membuat Grilled chicken with mashed potato - my dietary meals

Lumuri ayam dengan bumbu ke seluruh bagian

Panaskan teflon, bisa ditambah minyak kalau mau agar tidak lengket, jika sudah panas panggang ayamnya hingga matang, sisihkan

Potong sayuran, siapkan wajan

Disini aku gapake minyak untuk numis yaa tp bisa bgt kalo kalian mau pake minyak. Aku pake air dikit, terus masukin sayurannya sampe agak matang. Kalo air nya masih banyak gitu, aku kurangin abis itu aku masikin bumbu bumbunyaa trus masak sampai sayurannya matang

Untuk mashed potato nya, aku rebus kentang nya dulu. Di kukus juga bisa.

Trus kalo udah mateng, ditumbuk/di hancurin. Pake garpu aja trus abis itu di teken2 lagi pake sendok biar lebih lembut, kalo males pake magic processor hahaha

Kalo udah lembut, tambahin si larutan fiber creme tadi sama butter, trus di aduk aja sampe nyatu. Tekstur nya akan lebih creamy. Itu optional yaa, boleh bgt kalo kalian mau pake susu atau bahkan creme karna rasanya pun akan lebih endul

Kalo udah tinggal di plating deh! Ini mudah bgt menurut aku, suka aku jadiin untuk bekel ke kampus

Lebih murah dibanding beli diluaran, trus lebih sehat juga! Jangan lupa di recook yaa!

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Blackpaper Chicken Grilled

Nasi Bakar Ayam

Belum pernah membungkus pake daun pisang, jadi waktu ikat pake tusuk gigi agak jebol daunnya🤣...tapi lumayan bisa dipake bekal ke kantor untuk maksi

Ayam Bakar Bumbu Pecel

Saya suka sekali makan brokoli yang direbus sebentar di air mendidih. Warnanya masih hijau segar, rasanya manis, renyah. Awalnya kalo makan brokoli rebus cuma ditemenin telur rebus yg ditaburin merica dan garam aja, tapi lama-lama berkreasi sampe akhirnya brokoli rebusnya ditemenin ayam bakar bumbu pecel ini deh nyaams👌🏻

3 porsi

50 menit

Quinoa with Grilled Chicken Breast

2 - 3 porsi

Nasi bakar ayam cumi

Ayam Bakar Kecap

Ayam bakar bumbu madu legit

Ayam bakar salah satu lauk favorit aku,tester buat didapur sendiri,eh ternyata enaknya nampol,suami sampai nambah makannya, ditambah lagi sambel mercon yang aduhai banget pedasnya

2 porsi

Nasi bakar ayam kemangi

masih #dirumahaja, resep dr dapur mba ninik

Ayam bekakak bakar

Sudah cook mark lama sekali akhirnya bisa eksekusi . Untuk rasa jangan ditanya kalau kumpul keluarga weekend enaknya Berbeque didepan bara api hangat apalagi musim hujan dingin . Tapi menu sebagai pendamping nasi yang satu ini mungkin cocok untuk #KapsulAjaib . Untuk anak anak para pejuang kanker di seluruh dunia tetap semangat dengan pola makan yang baik serta jangan lupa berdoa 🤗 #09 ( Sabtu 22 Februari 2020 ) Source : Wina Kartika #KapsulAjaib #Cookpadindonesia #Cookpadcommunity_bandung #Bagikaninspirasimu #Temansetiapmomen #Masakitusaya #kemauandankemampuan

8 porsi

150 menit

Nasi Bakar Ayam Suwir

kangen makan nasi bakar, coba bikin sendiri dirumah. malah lebih enak dr di mall. oh ya ini bisa jadi alternatif buat lebaran nanti jika bosen dengan ayam opor atau ketupat ya. jadi save dlu aja resepnyaa nih. #festivalcookpadramadhan

6 porsi

Sambel tomat (untuk ikan bakar/lalapan ayam goreng/seafood)

Simple dan gampanggg bangeett

Grilled Chicken with Lemon

Menu sehat tanpa vetsin 👌🏻

1 porsi

1 jam

Nasi Goreng Bakar Ayam

Punya nasi sisa kemaren, lumayan pera. Dari pada gak kemakan mending dibuat nasi goreng bakar aja....

Pepes Bakar Ayam Cabe

Biar nggak bosan dengan olahan ayam yang cuma digoreng, dimasak santan atau masak kecap, coba deh rekomendasi pepes ayam ini. Di resep ini saya selipkan wortel cincang, cocok utk sajian si kecil yang susah makan sayur. Cabe di skip yaa kalau nggak mau pedas. Pepes ini waktu di kukus aja wanginya udah enak kemana-mana, apalagi pas dibakar.. Hmmm... 😍 #ayaminlopwityu #cabeku

4-5 orang

Grilled chicken rosemary

Halo, cookpad! Setelah lamaaaa sekali aku males cuci piring, akhirnya tanggal tua memaksaku untuk menggunakan dapur kosan demi menjaga keberlangsungan hidup atm. Hehe. And as always, read more recipes, do more experiment. 😂 Here is my own recipe. Use what you find in your kitchen! Don't forget the heart ❤❤

Nasi Bakar Ayam Suir Kemangi

Ayam kampung bakar

Udah kesorean belum belanja.aku kepikiran punya ayam kampung sendiri .aku bikin ayam bakar aja sama sambal dan lalapan #SiapRamadhan

Ayam Betutu (versi bakar)

Kali ini sy share resep ayam betutu lagi krn ada yg menarik setelah mengikuti materi 'ngobrol bareng komunitas coboy' Surabaya. Tema pd waktu itu adalah ayam betutu yg disampaikan oleh kak Lingni- 'Nathasya Kitchen'. Utk takaran sy sesuaikan, Krn bbrp sy gunakan rempah bubuk. . Betutu berasal dr kata 'be' yg artinya daging dan 'tutu' dr kata tunu yg artinya bakar. Jd betutu artinya daging yg dibakar karena memang proses aslinya dipanggang di bara api sekam. Namun dlm perkembangannya dinilai ribet jd dibuatlah inovasi betutu dengan cara di kukus/direbus supaya lebih praktis. Betutu tidak hanya disajikan saat upacara tradisional masyarakat Bali saja, namun juga banyak di jual bebas untuk konsumsi sehari-hari. . Ayam betutu biasanya disajikan bersama plecing kangkung dan kacang goreng. . Bumbu ayam betutu menggunakan rempah/bumbu yg dalam bahasa Bali sering disebut dengan istilah 'Base Genep'. Base genep itu biasanya terdiri dr beragam rempah" seperti lengkuas, kunyit, kencur, jahe, ketumbar, merica, kemiri, dsb. Kalau di Surabaya dan sekitarnya mungkin hampir sama dengan istilah 'bumbu jangkep'. . Jika teman2 suka kuah, dikukus/direbus paling cocok. Namun jika ingin bumbu melimpah namun kesat, cara dibakar adalah pilihan yg tepat. . Postingan ini sekaligus ikut meramaikan#BancaanOnlineBarengCookpad. Siapa tau saya kebagian kuota #OnlineClass 🤭😊 . #NgacoBetutu #Cookpadcommunity_Surabaya #BancaanOnlineBarengCookpad #GA_TheNextLevel

2 orang

4 jam

Nasi Bakar Tempe Orek Ayam Suwir Santan

Pertama kali buat dan langsung berhasil 😁