Menu Diet (Chicken Breast Grilled)

Dipos pada May 5, 2022

Anda sedang mencari inspirasi resep Menu Diet (Chicken Breast Grilled) yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Menu Diet (Chicken Breast Grilled) yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Menu Diet (Chicken Breast Grilled), mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Menu Diet (Chicken Breast Grilled) enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Menu Diet (Chicken Breast Grilled) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Menu Diet (Chicken Breast Grilled) memakai 8 jenis bahan dan 6 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

Lagi iseng bikin menu diet rendah kalori & yang pasti engga hambar rasanya 😍

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Menu Diet (Chicken Breast Grilled):

1/2 kg dada ayam fillet
2 sdt Olive Oil
secukupnya Lada hitam
secukupnya Garam
2 Bawang putih
2 Bawang merah
Saus teriyaki
2 slice roti gandum

Langkah-langkah untuk membuat Menu Diet (Chicken Breast Grilled)

Cuci dengan bersih dada ayam

Haluskan bawang putih & bawang merah

Campurkan dada ayam dengan bawang yang sudah dihaluskan bersama 1sdt olive oil, lada hitam & garam secukupnya

Masukan kedalam tupperware tutup rapat masukan dalam kulkas +- 30menit agar bumbu meresap

Panaskan teflon dengan api paling kecil, lalu masukan dada ayam dengan tambahan saus teriyaki tunggu sampai matang

Sajikan dengan 2 slice roti gandum. Selamat menikmati

Resep Lain Yang Perlu Anda Coba

Nasi Bakar Ayam Kemangi

Lagi pingin makan nasi bakar,sekalian ngabisin daun pisang. Sekalian bikin tahu bacem sebagai pelengkapnya. #GA_TheNextLevel

Ayam bakar teflon

Semenjak buat pertama kali pake resep suka2 (mengarang) #paksu jadi hobby..ayam bakar teflon ini jadi masakan favoritnya dia.dalam seminggu mesti request 2 kali

2 porsi

30 menit

Grilled Chicken Teriyaki

. 07/07/2019 . Minggu ke 26 dari 52 minggu Resep ke 67💕💕 . Source: Lulu Syarif . Lagi suka sama masakan bumbu teriyaki nih.... Kali ini ayam teriyaki, tapi masaknya dipanggang di teflon...bumbu teriyakinya gak pakai bumbu instan.... Yummy😍 Trims mbak Lulu..😍🙏 . Happy cooking and happy tummy everyone😍😍😍 . #berburuCelemekEmas #resolusi2019 #ahlinyaAyam #cookpadindonesia #komunitaspaders #cookpad_paders #cookpadcommunity #cookpadcommunity_bekasi #olahanayamFillet #resepGrilledChickenTeriyaki_tehyanithea #dapurtehyanithea .

2 porsi

1 jam 30 menit

Nasi Bakar Ayam -Cumi Asin

Bosen diem aja ... pengen gerak buka kulkas ada kemangi dan cumi asin .. kepikiran pengen nasi bakar dan Akhirnya gue langsung eksekusi donk ... dan Hasilnya Allhmdulillah semua syukaaak 😘😘

Nasi Liwet Bakar Isi Ayam Suwir

Kami mudiknya ke surabaya, biasanya kami bawa mobil sendiri dari bogor, 2 hari sebelum lebaran kami berangkat, karena masih kedapatan puasa jadi harus siapin bekel buat buka dan sahurnya.. duhh ribetnya.. apalagi di tambah bermacet- macet ria.. tapi seneng n seruu karena ini udh kami lakukan bertahun tahun dan kami tunggu dengan semangatnya setiap tahunnya..😄🤣😂 tapii tahun ini kita ga bisa mudik karena situasi yg belum kondusif akibat dari pandemi covid19 yang tak kunjung selesai.. hik hikks.. 😭 tapii.. gapapalah.. demi kamu, aq, kami, dan kita untuk mengurangi penyebaran kovid19. Dan ibuqu juga udah ikhlas kami ga pulang 😢 (jadi curhat nih). Nah ini nih yang ga pernah lupa andelan bekal mudik di jalan.. makanan berat tapi praktis.. klo mau ditambahin lauk juga boleh.. tahu, tempe, nugget, sosis, atau ayam goreng.. biasanya request dari yang pada ngikut sih.. 😁😄😆 sengaja ga pake santan biar ga cepet basi.. tapii ok koq rasanya 👌. Biasanya klo perjalanan jauh aq selalu bikin nasi bakar ini. Owhh iya buat stok makanan di rumah nasi bakar ini juga bisa di bekukan kedalam freezer loh.. masukkan dalam plastik kiloan biar ga tercampur dengan bahan lainnya yang ada di freezer, klo mau makan tinggal kukus nasi bakarnya.. yaa terserahlah mau didiemin dulu sampai cair baru di kukus juga boleh 😊 nasi bakar ini bener2 praktis dan simpel ..👌😉 #FestivalRamadanCookpad #MudikOnline #ComboNgabibita_FrozenFood #TiketMasukGoldenAppron3 #CookpadCommunity_Bogor

Nasi Bakar Ayam Sambal Brambang

Tidak terasa Romadhon sudah di pertengahan bulan (#SiapRamadan). Setiap hari anak-anak dapat menu takjil ayam goreng, seringkali tidak dihabiskan. Belum lagi ada kiriman nasi kenduri. Nasi melimpah jadi tidak termakan. Biasanya nasi begini lalu dibuat nasi goreng, tapi ini sedang bosan juga dengan nasi goreng. Jadi terfikir untuk dibuat nasi bakar. Aroma daun pisang membuat rasa dan sensasi yang berbeda. Daging ayam goreng juga termanfaatkan (#AhlinyaAyam). Menu ini juga bisa untuk dijual lho (#JemputRejeki), banyak yang suka nasi bakar, isinya bisa divariasi dengan teri balado atau ikan keranjang dan jamur tiram (kapan-kapan masak yang variasi ini). Di resep ini, dipakai ayam mentah bagian dada. Dari 3 piring nasi putih (sekitar 200 g beras) bisa diperoleh 10 porsi ukuran sedang. Yang saya buat ini ukurannya agak kecil karena daun pisangnya tidak lebar (Maaf....). Jika dikalkulasi modalnya sekitar Rp 20.000,- (saat harga ayam 35000/kg); nasi bakar dapat dijual Rp 5000 per bungkus. Menarik nggak ya untuk bakulan dari rumah?

15 porsi

45 menit

Ayam bakar kecap

Pertama kali nya bkin ayam bakar,tapi ini sy pnggang d otang dan d teflon.. Krasa bgt bumbunya,buat pecinta manis2 yuk resepnya..

3 porsi

60 menit

Ayam grill bumbu karamel praktis

Karena tanpa minyak, jadi ayam hanya di grill dengan menggunakan teflon.

Grilled chicken with Onion Salad Ponzu

Kreasi simple buat makan malam keluarga, paduan ayam dengan salad bawang bombai ini enak banget, asam, manis dan segar :)

4 orang

20 menit

Ayam Bakar Bumbu Rendang Ala Happy Call Mama Tsabit

Bosan makan ayam goreng ato bakar biasa... Taraaaa jdlah ayam bakar Rendang Ala Happy call

4 porsi

45 menit

Nasi bakar tumis teri sambel terasi ayam

Source; ummi @dapoer_oznon(Linda) Sebenernya sambel terasi honje, tapi gak punya aq ganti ayam aja..wkwk Gak ada rencana mau bikin nasi bakar c , tapi liat postingan ummi linda kok jd ngeces.. Langsung aj cuss ke dapur bikin, manfaatin bahan yg ada saja dan secukupnya saja.. Alhamdulillah jadi, dan mantap kata pak suami..😁 #goda_bungkusgodhong #godapaders #komunitaspaders #cookpadindonesia #cookpadcommunity #liyanifyhomemade