Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK

Anda sedang mencari inspirasi resep Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK yang enak harusnya sih memiliki aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK, mulai dari jenis bahan, selanjutnya pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menyajikannya. Tidak usah pusing kalau ingin menyiapkan Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi suguhan spesial.

Adapun jumlah porsi yang bisa dihidangkan untuk membuat Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK adalah 2 porsi (untuk. Jadi pastikan porsi ini cukup untuk dihidangkan untuk anda sendiri maupun keluarga tersayang.

Oh ya untuk tambahan saja, waktu yang diperlukan dalam memasak Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK diperkirakan sekitar 20 menit.

Nah, kali ini kita coba, yuk, variasikan Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini bisa memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda bisa membuat Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK memakai 12 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini cara dalam membuat hidangannya.

bismillah hari ini mencoba untuk diet NO SANTAN NO MINYAK NO GULA NO TEPUNG, semoga saya tetap istiqomah yah moms semoga share an saya memberi inspirasi bagi teman teman minimal kita bisa hidup sehat walo cuma hari ini saja :) semoga besok tetap menjalankannya juga

Bahan-bahan dan bumbu yang perlu dipersiapkan untuk membuat Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK:

1. 140 gr dada ayam fillet di potong dadu (terserah moms yah boleh potongan besar jugah)
2. 1 sdm kecap (khusus diet lebih baik)
3. 2 sdm saos cabe
4. 1/2 sdt merica
5. 1/2 sdt garam halus (himsalt lebih baik)
6. 1 sdm saus tiram
7. Bahan untuk saus kecap: (di rajang halus lalu di satukan dengan kecap dan saus)
8. 2 sdm kecap,
9. 1 sdm saus cabe,
10. 1 bh cabe merah keriting,
11. 10 cabe rawit,
12. 3 bh bawang merah,

Langkah-langkah untuk membuat Ayam Bakar saus Kecap (menu day 1 diet)- easy and enak NO MINYAK

1

Ayam yang telah di potong di satukan dengan semua bumbu

2

Diam kan satu malam

3

Lalu di grilled di atas teflon(kualitas baik karena kita tidak menggunakan minyak) sampe air nya tidak ada dan kecoklatan

4

Siap di sajikan, terlampir contoh menu diet saya di hari pertama, saya mencoba menu ala mba tya ariestya selamat mencoba moms